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Por você. Para você.
Autoamor, autorrespeito, autorresponsabilidade e autovalorização - tudo começa pela decisão de mudar!
Você está vivenciando questões relacionadas a baixa autoestima, conflitos nos seus relacionamentos interpessoais, falta de confiança em si mesmx, falta de resultados profissionais ou grandes mudanças de vida? Chega um momento em que a ajuda de um profissional é necessária para lidarmos com os desafios da vida. Sou Regina Morais, Terapeuta Sistêmica e Integrativa, especialista em Emoção e Comunicação e estou aqui para apoiar você na sua jornada de cura e auto descoberta.
“Na maioria das vezes você não precisa de um novo caminho, mas de uma nova forma de caminhar.”
Bert Hellinger
O que é a Terapia Sistêmica da RM?
É uma psicoterapia breve. Ao analisar a vida e queixa do cliente através dos princípios sistêmicos, partimos para a consciência, a ressignificação e a reprogramação comportamental. Com uma metodologia própria, um programa exclusivo e direcionado é elaborado para que seja trabalhado o realinhamento emocional através da "sua verdade". Além da escuta ativa e da aplicação de ferramentas, o cliente aprende como funcionam as próprias emoções e comportamentos, o que o torna SUJEITO da própria vida, agente ativo, deixando de lado o "ser predicado", aquele que sofre as ações.
BENEFÍCIOS DO PROTOCOLO REC - REALINHAMENTO EMOCIONAL e CONSCIÊNCIA
Regulação Emocional - O protocolo visa melhorar a capacidade do cliente de lidar com emoções intensas e desafiadoras, como ansiedade e estresse após a aplicação de técnicas e abordagens integrativas e intervenções psicoeducativas que ajudarão o cliente a identificar e reestruturar pensamentos disfuncionais, resultando em maior controle sobre reações emocionais. Espera-se uma diminuição significativa nos níveis de ansiedade, aumento na sensação de bem-estar e maior estabilidade emocional.
Autocompreensão e Consciência - O momento de aprendizado do protocolo é projetado para oferecer ao cliente insights sobre os processos cognitivos e emocionais que influenciam seu comportamento. Através da psicoeducação, o cliente ganhará clareza sobre os fatores subjacentes que contribuem para seus desafios emocionais e comportamentais. Isso promove maior autoconhecimento, permitindo que o cliente tome decisões mais conscientes e desenvolva uma visão mais equilibrada de si mesmo.
Mudanças Comportamentais e Adaptação Prática - A fase de intervenção tem como objetivo reconfigurar padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento. Com o uso de técnicas integrativas e estratégias de mindfulness, espera-se que o cliente adquira habilidades práticas para lidar com situações estressantes no dia a dia. Isso inclui a capacidade de responder de forma mais assertiva e adaptativa em situações que antes geravam desconforto, resultando em mudanças comportamentais mais positivas e duradouras.
Prevenção de Agravamento - Outro resultado é a prevenção da evolução de quadros emocionais para transtornos mais graves que poderiam exigir intervenções psiquiátricas, já que a intervenção precoce aumenta a resiliência emocional e reduz a necessidade futura de medicamentos.
Melhora no Funcionamento Geral - Ao longo das 15 sessões, o cliente pode experimentar melhorias em áreas-chave de sua vida, como relações interpessoais, desempenho no trabalho ou estudos, e maior satisfação pessoal. O protocolo, ao integrar escuta ativa, aprendizado e intervenção, proporciona um suporte integral que ajuda o cliente a melhorar sua qualidade de vida de maneira holística.
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Sobre mim
Uma apaixonada por despertar, conduzir e desenvolver pessoas
Sou Regina Morais, terapeuta Sistêmica. Mas não foi sempre assim. Minha primeira formação é jornalismo com pós e mba nas áreas de marketing, publicidade e vendas. Trabalhei na frente e nos bastidores das câmeras. Tenho registro de atriz profissional da época que fiz teatro. E tudo isso é um incrível repertório para os trabalhos que realizo hoje. Foi quando em 2016 fui provocada por uma questão familiar a entender de emoções e comportamentos - minha filha precisava de mim. Aí eu descobri meu propósito. Fortaleci a crença de que "nada é por acaso". Então comecei a aprofundar e aprimorar os estudos em metodologias e ferramentas de saúde emocional. E a área sistêmica, a epigenética, nova medicina germânica e a física quântica são as bases do meu trabalho. Uma terapeuta profissional pronta para te levar a outro nível do seu autoconhecimento. Estou aqui para te orientar em relação a assuntos complexos, desafiantes e inquietantes da sua vida. Formação atual:
PÓS GRADUADA EM NEUROCIÊNCIA, PSICOLOGIA POSITIVA E MINDFULNESS - GESTORA DA EMOÇÃO PELO MÉTODO AUGUSTO CURY – MENTHES - 2016 + PROGRAMADORA NEUROLINGUÍSTICA – EBPNL - 2017 + HIPNOTERAPEUTA PRÁTICA E CLÍNICA – EBPNL - 2017 + HIPNOTERAPEUTA ERICKSONIANA – IFH - 2019 + CONSTELADORA SISTÊMICA – IBRACS - 2017 + TERAPÊUTA SISTÊMICA – CONSCIÊNCIA SISTÊMICA – IBRACS -2018 + TERAPEUTA DO FUTURO - MÉTODO MPC - DALILA MACHADO – 2022 - CURSO RECONHECIDO PELA ABRATH + ANALISTA COMPORTAMENTAL - TRAÇOS DE CARÁTER – ROSANNA DINNIBIER – 2021 – CURSO RECONHECIDO PELA ABRATH + ANALISTA COMPORTAMENTAL - LINGUAGEM CORPORAL – CAROL PORTILHO - 2021
Além dos atendimentos individuais, estes são cursos ministrados por mim:
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EMPODERAMENTO 1 e 2 com REGINA MORAIS – Desde 2017
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MANUAL DA VIDA ADULTA
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PERSUASÃO E ORATÓRIA
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TREINAMENTO DE PERFORMANCE COMUNICATIVA
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TREINAMENTO DE ALINHAMENTO CORPORATIVO DE ALTA PERFORMANCE NA CRISE
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HA -WORKSHOP DE COMUNICAÇÃO E HABILIDADES ARTÍSTICAS PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES - Desde 2017
Então, se você decidiu cuidar de você, conte comigo. Eu garanto fazer a minha parte para a transformação acontecer.